Хочу стать моложе: как этого добиться

Есть в природе законы, которые не подвластны человеку. Сколько бы ученые не бились, но придумать эликсир вечной молодости им пока не удалось. Время всегда находит свое отражение на внешности человека, и эти изменения не в лучшую сторону. Некоторые секреты ухода за собой и достижения косметологии все-таки помогут стать моложе. Подробней о самых популярных методах расскажет сайт admsyamzha.ru.

Береги здоровье смолоду

Человек, который неправильно питается, ведет малоподвижный образ жизни и имеет вредные привычки, однозначно будет выглядеть хуже и старше своих сверстников. Если в юном возрасте неидеальный образ жизни не сказывается  на внешности, то после 35-ти можно в полной мере ощутить все последствия своих ошибок.

Изменить  жизнь к лучшему никогда не поздно. Если хотите стать моложе, то придется полностью пересмотреть свой рацион и распорядок дня. Никакие косметические процедуры не дадут нужного эффекта, если внутри организм будет изношен и лишен всяческих сил. Вот несколько нехитрых секретов, которые помогут помолодеть и стать красивой:

• Полноценный сон. Организму просто необходим отдых. Люди, которые спят менее 8 часов в сутки, крадут у себя с десяток лет.
• Правильное питание. Большое количество всевозможных булочек, пирожных и прочих сладостей в рационе, а также любовь к жареной и жирной пищи оставит неизгладимый след на вашей внешности в виде лишних килограмм и лет. Чтобы стать моложе, необязательно садиться на строгую диету, но пересмотреть свое меню в пользу здоровой пищи мы вам рекомендуем. Во-первых, стройные люди всегда выглядят моложе своих ровесников. Во-вторых, такой рацион благотворно скажется на работе абсолютно всех органов, что подарит  вам здоровье и долголетие.
• Жизнь – это движение. Поддерживать тело в тонусе поможет спорт. Самостоятельные занятия дома также дают очень неплохие результаты, поэтому в зал отправляться необязательно. Обратите внимание и на фитнес для лица. Простые упражнения на развитие мимических мышц – достаточно эффективный метод избавиться от мелких морщинок и стать моложе без врачебного вмешательства.
• Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя приводит к возникновению немалого количества заболеваний, а также к потере кожей эластичности и свежести.

Антивозрастные косметические средства

Мы сталкиваемся с огромным потоком рекламной информации, которая касается именно продления молодости. Каждый производитель кремов и масок клятвенно обещает, что его средство сотрет с лица десяток лет за очень короткие сроки. Можно ли стать моложе благодаря одному только крему?

Сайт Самосовершенствование советует начинать заниматься своей кожей еще в юном возрасте, тогда большинства проблем можно будет избежать. Безусловно, применять крем против морщин девушке в возрасте 20-ти лет нет смысла. Но мы вам рекомендуем активно увлажнять и питать свою кожу соответствующими средствами, начиная с подросткового периода.

Антивозрастные крема и маски для женщин после 35-ти лет имеют различную стоимость. Какой же выбрать? Взглянем для начала на состав баночек. Вот список компонентов, которые оказывают омолаживающее действие:

• Гиалуроновая кислота увлажняет кожу и способствует ее регенерации. Однако исследования показали, что ее частички настолько большие, что проникнуть в кожу просто не имею возможности. Поэтому крема с этим компонентом  бесполезны, а вот инъекции дают хороший результат и помогают стать моложе за несколько процедур.
• Коллаген. Является строительным материалом для клеток, но его молекулы также слишком большие.
• Фруктовые кислоты. Решают проблему пигментации и устраняют мелкие морщинки.
• Солнцезащитные фильтры. Ультрафиолет губительно воздействует на кожу, поэтому ее просто необходимо защищать от попадания солнечных лучей.

Профессиональные косметологи утверждают, что даже самый дорогой крем не избавит кожу от глубоких морщин. Поэтому рассмотрим более радикальные методы стать моложе.

Косметологические процедуры по омоложению

1. Мезотерапия. Тоненькой иглой делаются инъекции в верхние слои эпидермиса смесью из различных витаминов и восстанавливающих веществ (например, гиалуроновая кислота, о которой мы говорили выше). С помощью крема область для уколов лишается чувствительности, поэтому процесс проходит без боли. Результат заметен уже после первой процедуры, но может понадобиться 4-5 повторений.
2. Лазерная подтяжка лица. С помощью специального прибора косметолог воздействует на проблемные зоны лица, что способствует выработке коллагена. Вам удастся стать моложе после 5-6 процедур. Эффект держится до года.
3. Дермабразия. Во время процедуры происходит шлифовка кожи, благодаря которой снимается верхний слой эпидермиса. Кожа становится гладкой и лишенной всякой пигментации. Однако учтите, что в данном случае возможны болезненные ощущения.
4. Химический пилинг. Кислоты, нанесенные на лицо, попросту разъедают ороговевший слой клеток. Можно забыть про мелкие морщины и пигментные пятна. Но процедура не из приятных, да и процесс восстановления может растянуться на недели.
5. Уколы ботокса. Очень популярная процедура среди голливудских звезд. Результат заметен уже после первой процедуры, к тому же удастся избавиться от глубоких морщин. Однако ошибка косметолога может стоить перекошенного лица и отеков. Также учтите, что ваша мимика будет очень ограничена после уколов молодости.

Многие представительницы прекрасного пола порой так идут к поставленной цели по омоложению внешнего вида, что оптимизм иногда доводит до тупика и им не хочется жить. Мы спасем вас от этих мыслей при помощи нашей статьи.

Индустрия красоты ежедневно производит все новые средства и процедуры по омоложению, однако все они неидеальны.  Молодость – это не возраст в паспорте, а состояние души. Занятие, которое доставляет радость, положительные эмоции и любовь помогут вам стать моложе без уколов, подтяжек и кремов.

Екатерина С. для сайта admsyamzha.ru