Хочу быть красивой. Что для этого нужно?

Быть красивой хочет  каждая женщина. Это заложено в ней на генетическом уровне. Еще в первобытнообщинном обществе у каждой девушки были свои секреты красоты, с их помощью она приукрашивала свои достоинства и отвлекала от  изъянов мужчину. Это связано с тем, что каждая женщина стремилась завоевать самого сильного, крепкого, а значит и самого здорового мужчину, чтобы  ее потомству достались наилучшие гены. Время течет, но суть, в принципе, не меняется. Меняются сами женщины.

Сегодня у женской половины к природному  инстинкту «быть красивой, чтобы получить здоровое потомство» присоединилось еще несколько причин стремиться к этому. Так, многие хотят быть красивыми для того, чтобы быть успешными, другие красоту делают своей профессией (модели, манекенщицы), и только единицы стремятся быть такими для себя. Как стать красивее? Что для этого необходимо предпринять? Зачем вам это нужно и нужно ли вообще? Попробуйте найти ответы на  эти весьма непростые вопросы вместе с сайтом «Самосовершенствование».

Хотеть быть красивой и уметь быть красивой. Это одно и то же?

Что значит быть красивой? Создать идеальную внешнюю оболочку с пропорциями и габаритами, которые пользуются популярностью и спросом? Если вы ответили на этот вопрос «Да», то вам достаточно иметь хорошо оплачиваемую работу, благодаря которой вы сумеете оплатить услуги пластического хирурга. Только станете ли вы привлекательнее и притягательнее для других. Не наступит ли такой момент в вашей жизни, когда вы почувствуете себя куклой, которой поиграли, пока она была новой, а потом поставили на самую верхнюю полку шкафа. Можно, конечно, снова воспользоваться услугами доктора красоты и что–то в себе переделать, но проблема вряд ли решится.

Существует огромное количество примеров, когда девушка или женщина очень далекая от красоты по внешним параметрам купается в лучах любви, славы и внимания, благодаря теплу,  позитиву и внутреннему обаянию, которые она так излучает, что притягивает людей как магнит. Они умеют себя преподнести и показать свои лучшие стороны, расположить к себе людей. С ней уютно и комфортно другим людям. Для этих людей она самая красивая.Поэтому  хотеть быть красивой и уметь быть красивой совершенно разные понятия.

Скажите себе «Хочу быть красивой» и научитесь быть такой.

Проблемы на работе, в семье, дикая усталость, хроническое недосыпание, сумасшедшая работа. Годы летят как перелетные птицы, только успеваешь перелистывать страницы жизни и подсчитывать морщины и седые волосы.  На эту суматоху можно списать свой повседневный, обыденный и блеклый вид, тусклые волосы, потухшие глаза, непонятную одежду. Не каждая найдет в себе силы признаться самой себе, что ей просто лень уделить себе внимание. В течение дня вы решаете столько проблем, что самую главную проблему «поддержать и подпитать свою красоту», вы отодвигаете до лучших времен.

Поэтому пора себя как следует  встряхнуть и сказать «Хочу быть красивой!» и приступить к решительным и активным действиям:

1. Подойдите к зеркалу, рассмотрите себя внимательно и определите, что бы вы хотели в себе изменить: прическу, макияж, фигуру, одежду, улучшить цвет лица, сделать взгляд лучезарным и задорным и т.д.;
2. Определите для себя программу минимум (изменить прическу, попробовать новый макияж, подобрать  гардероб) и программу максимум (похудеть, привести в порядок кожу лица, волосы, изменить свое отношение к себе и к проблемам, научиться любить и себя). Ведь все сразу изменить в себе невозможно;
3. Научиться спокойно и с достоинством воспринимать надвигающуюся старость. Сделать это своим преимуществом, а не недостатком. Примером вам могут послужить великие советские актрисы:  Касаткина Людмила Ивановна, Румянцева Надежда Васильевна, Быстрицкая Элина Авраамовна, Фрейндлих Алиса Бруновна, Овчинникова Люсьена Ивановна.  Они с возрастом расцветали, наступившую зрелость они несли и несут как свое украшение;

Хотите быть красивой – займитесь тренингом.

Речь идет о разносторонних тренировках:

1. Ежедневно повышайте свою самооценку. Каждое утро начинайте с улыбки своему отражению в зеркале, сделайте себе комплимент, слегка похлопайте себя по щекам, появиться румянец и вы мигом проснетесь;
2. Приучите себя пить чистую негазированную минеральную воду перед каждым приемом пищи;
3. Тренируйте свой организм, приучая его к правильной богатой белками, витаминами, микроэлементами  еде. При этом не обязательно мучить себя изнуряющими диетами, достаточно из своих любимых блюд выбрать самые полезные и максимально увеличить их пользу. Например, любите жареную курицу, замените ее на запеченную в духовке, а еще лучше запеките в духовке куриную грудку с овощами;
4. Тренируйте себя и в прямом смысле. Займитесь активными видами спорта (можно совместно с детьми и мужем) и лучше не в душных спортзалах, а на природе;
5. Научитесь говорить твердое «нет». Не будьте заезженной лошадью, не взваливайте на себя всю работу. Научитесь отвлекаться от проблем (они  все равно напомнят о себе) и выделите себе немного времени, чтобы чуть – чуть побыть эгоисткой и побаловать себя (нанести на лицо маску, принять расслабляющую ванну, пройтись по модным бутикам, почитать глянцевый журнал);
6. Если вы хотите быть красивой для других – тренируйте свою душу и мозг. Читайте книги, ходите в театр, смотрите позитивные телепрограммы, слушайте приятную музыку. Совершенствуйте себя, чтобы с вами было приятно отвлечься от проблем, а не сосредотачиваться на них.

Запомните самое главное правило: «Хотите быть красивой – будьте красивой!»

Илона Ковалева для сайта Самосовершенствование