Хочу забеременеть, но не получается

Многие семейные пары хотят завести ребенка, но совершенно ничего не делают ради этого. Ведь необходимо не просто хотеть ребенка, но и готовиться к его появлению и физически и морально, а также и материально. Сегодня наш сайт admsyamzha.ru расскажет о том, что делать, если вы для себя решили «хочу забеременеть», но не получается.

Как подготовиться к зачатию

1. Итак, вы твердо решили со своим мужем завести ребенка, для начала вам нужно пытаться завести ребенка хотя бы в течение одного года. В случае если этот год уже прошел, но вам так и не удалось забеременеть, то не стоит опускать руки. Что же делать, если  вы хотите забеременеть но не получается? Обратитесь к врачу, ведь причин почему вы не можете забеременеть, может быть огромное количество, это может быть отсутствие овуляции, нарушение гормонального фона, хламидиоз, последствия внутриматочного противозачаточного и многое-многое другое. Может быть, вы испытали стресс, усердно работали и тем самым просто не давали своему организму отдохнуть, а это в свою очередь может сказываться на возможности забеременеть. Выполняйте и следуйте рекомендациям врача, также дайте возможность вашему организму просто отдохнуть.
2. Если вы хотите забеременеть но не получается, то для вас есть еще один совет, который дает сайт Самосовершенствование. Очень важно заниматься именно любовью со своим любимым, а не процессом зачатия ребенка. Ведь так все ваши попытки будут приводить к тому, что вы будете напуганы, напряжены. А это не позволяет вашему организму просто получать удовольствие и расслабиться, а это крайне важно для зачатия. Старайтесь больше думать именно друг о друге, а не о вашем совместном ребенке, просто смиритесь с мыслью, что он появиться тогда, когда на это придет время.
3. Если вы твердо, что хотите забеременеть но не получается, то стоит отказаться от приема всяких лекарственных средств. Это в первую очередь связано с тем, что они могут оказывать пагубное влияние на фертильность. Не разрешайте своему партнеру принимать какие-либо стероиды, они также могут привести к бесплодию.
4. Также стоит полностью отказаться от всех вредных привычек. Алкоголь и курение могут приводить к ослаблению или нарушению выработки сперматозоидов. Значительно уменьшает шансы забеременеть и кофеин, нормализуйте свой вес, не стоит употреблять слишком жирную пищу, но в то же время не стоит и придерживаться каких-либо голодных диет. Жир, который скапливается в вашем теле, может влиять на уровень образования эстрогена, именно он и готовить организм женщины к зачатию и беременности. Если у вас не получается забеременеть, то очень важно знать, что плох, как недостаток, так и излишек этого гормона, ведь это может сказаться на процессе овуляции. Поэтому так важно следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни, это все поможет вам быстро забеременеть и родить здорового малыша.

Хочу забеременеть но не получается, что делать?

1. Итак, для начала вам следует определить, какова длина вашего менструального цикла. Для того чтобы это сделать, вам необходимо посчитать, сколько именно дней прошло с того, как начались ваши критические дни до начала следующих. Для более точных цифр последите за своим циклом несколько месяцев, так вы сможете более точно высчитать среднюю продолжительность своего цикла.
2. Если вы точно решили для себя «хочу забеременеть», то вам также следует рассчитать день, когда у вас наступает овуляция. Если ваш личный менструальный цикл составляет в среднем 28 дней, то большая вероятность того, что овуляция наступит на 14 день. Именно в этот самый день, день овуляции у вас самая высокая вероятность забеременеть. Для точности вы можете приобрести специальные тесты на овуляцию, если вы хотите забеременеть но не получается, то такие тесты вам точно пригодятся, просто сверьте с их помощью результаты, которые получились у вас.
3. Ведите активную половую жизнь, самым благоприятным временем, для того чтобы зачать малыша является период, который начинается за три дня до наступления овуляции, конечно же, в день овуляции и через три дня после овуляции. Решите для себя «хочу забеременеть» и это обязательно у вас получиться. Но ни смотря, ни на что, не нужно зацикливаться только лишь на одном зачатии, ведь дети это плоды нашей любви, не стоит заниматься сексом только потому, что сегодня день, в который все получиться. Да ребенок должен быть запланированным и желанным, но и терроризировать себя и своего партнера все же не нужно.

Сегодня мы говорили с вами о том, что делать, если у вас не получается забеременеть. Даже, если у вас не получается завести ребенка на протяжении нескольких месяцев, то не нужно расстраиваться и опускать руки. Для того чтобы зачать ребенка мало лишь одного вашего желания необходимо подготавливать себя морально, физически, посетить врачей, сдать анализы, убедиться, что у вас все в порядке. И тогда такая долгожданная беременность обязательно наступить, вы только в это верьте.

Скипина Анастасия для сайта Самосовершенствование