Варикоз и контрастный душ

Патологии венозной системы получили широчайшее распространение во всем мире. При варикозном расширении вен стенки сосудов теряют свою эластичность, становятся все более тонкими, происходит искривление вен. Диаметр вен увеличивается неравномерно, происходит нарушение кровотока, возникают застойные явления. Коварство варикоза заключается в незаметности его начальных стадий. На более поздних стадиях венозные узлы выходят наружу, существует опасность разрыва венозной стенки, что приведет к кровоизлиянию или обильному кровотечению. Контрастный душ является эффективным закаливанием и отличным методом профилактики варикоза.

Чтобы процедура контрастного душа приносила пользу, следует придерживаться определенных правил. Противопоказан прием душа сразу поле интенсивных физических упражнений. Необходимо дать телу остыть. Начинать водные процедуры следует с двухминутного душа при температуре тридцать – тридцать пять градусов. Постепенно доводится температура воды до пятнадцати градусов, путем снижения ее на один – два градуса в сутки. Обливание начинается со ступней ног с переходом до уровня колен, заканчивается – поверхностью рук. Постепенно площадь обливания увеличивается. Воздействие холодной воды длится не более полутора минут, контакт с горячей водой составляет всего одну секунду. Процедура повторяется пять раз. После водной процедуры необходимо обтирание махровым полотенцем. Раздражающее воздействие воды с разной температурой на рецепторы активизирует работу различных систем организма. Контрастный душ способствуют увеличению упругости стенок сосудов, улучшению эластичности соединительной ткани, нормализации кровотока. Происходит восстановление микроциркуляции крови и оттока лимфатической жидкости. Это предупреждает развитие тромбофлебита. Контрастный душ, улучшая тонус мышц, препятствует застою венозной крови. После контрастных водных процедур существенно увеличивается положительный эффект воздействия кремов и лекарственных средств местного воздействия. Лучше всего душ принимать утром, перед завтраком. Разность температур не должна превышать двадцати пяти градусов. Направление струи должно соответствовать току крови (снизу – вверх).

Особенно эффективен контрастный душ на ранних стадиях варикоза. Душ улучшает состояние вен, и не допускает прогрессирования недуга.

В «Первом Флебологическом Центре» http://phlebo1.ru/ для каждого пациента подберут наиболее подходящий метод безболезненного лечения варикоза.